Il existe une scène que beaucoup reconnaissent sans forcément savoir comment la nommer. Une personne reste devant un mail de trois lignes depuis vingt minutes, incapable de commencer à répondre. Elle sait pourtant ce qu’il faudrait dire. Elle n’a pas besoin d’apprendre une compétence nouvelle, ni de résoudre un problème particulièrement complexe. Elle doit seulement ouvrir le message, écrire quelques phrases, relire, envoyer. L’action paraît minuscule. L’expérience qu’elle en fait ne l’est pas.

Je me suis rendu compte, finalement, que nous parlions assez souvent d’énergie au cours des consultations. Le terme revient chez les personnes que j’accompagne, que ce soit pour un TDAH ou non. Certaines disent manquer d’énergie depuis plusieurs semaines. D’autres en avoir beaucoup le matin, puis plus du tout quelques heures après.

Il y a des mots qui rassurent parce qu’ils semblent faire tenir ensemble des éléments jusque-là dispersés. « Neurodéveloppemental » fait partie de ces mots. Pour un adulte qui reçoit un diagnostic de TDAH après des années d’incompréhension, d’efforts invisibles, de honte ou de désorganisation, entendre que le trouble est "neurodéveloppemental" peut produire un déplacement important : ce qui était vécu comme un défaut moral, une immaturité, une paresse, une inconséquence, etc.