Il existe une scène que beaucoup reconnaissent sans forcément savoir comment la nommer. Une personne reste devant un mail de trois lignes depuis vingt minutes, incapable de commencer à répondre. Elle sait pourtant ce qu’il faudrait dire. Elle n’a pas besoin d’apprendre une compétence nouvelle, ni de résoudre un problème particulièrement complexe. Elle doit seulement ouvrir le message, écrire quelques phrases, relire, envoyer. L’action paraît minuscule. L’expérience qu’elle en

Je me suis rendu compte, finalement, que nous parlions assez souvent d’énergie au cours des consultations. Le terme revient chez les personnes que j’accompagne, que ce soit pour un TDAH ou non. Certaines disent manquer d’énergie depuis plusieurs semaines. D’autres en avoir beaucoup le matin, puis plus du tout quelques heures après.

Il y a des mots qui rassurent parce qu’ils semblent faire tenir ensemble des éléments jusque-là dispersés. « Neurodéveloppemental » fait partie de ces mots. Pour un adulte qui reçoit un diagnostic de TDAH après des années d’incompréhension, d’efforts invisibles, de honte ou de désorganisation, entendre que le trouble est "neurodéveloppemental" peut produire un déplacement important : ce qui était vécu comme un défaut moral, une immaturité, une paresse, une inconséquence, etc.

C’est probablement l’un des points les plus sensibles. Beaucoup de personnes ne cherchent pas un diagnostic par mode, mais parce qu’elles ont besoin d’un langage audible. Or nous vivons dans des environnements où la souffrance ordinaire, la fatigue sociale, la contrainte économique, l’intolérance institutionnelle à la variabilité humaine, les normes de productivité et les échecs répétés de l’adaptation sont souvent mieux reconnus lorsqu’ils prennent la forme d’un trouble.

Ces derniers temps, les discussions autour du masking, en particulier dans le champ de l’autisme, donnent lieu à des échanges parfois très vifs. Certaines personnes y voient une notion indispensable pour comprendre l’expérience subjective de celles et ceux qui ont appris à se rendre moins visibles.

C'est incontestablement l'une des questions qui revient le plus souvent : « Quelles sont les alternatives à la médication pour le TDAH ? » Que ce soit en raison d'effets indésirables, d'une contre-indication médicale, d'une difficulté d'accès aux traitements, de fausses informations ou tout simplement d'un choix personnel, il est parfaitement légitime de vouloir explorer d'autres options. Cependant, avant d'entrer dans le vif du sujet, il est crucial de s'entendre sur les

Si l'impact professionnel est souvent discuté, la sphère familiale reste une zone de fragilité majeure. Les méta-analyses confirment une association robuste entre les symptômes TDAH et des difficultés éducatives spécifiques, bien que la taille de l'effet soit souvent modérée et dépendante du contexte (Park et al., 2017 ; Friedrich et al., 2017).

Un traumatisme laisse rarement la vie intacte. Chez certains adultes, il semble même dialoguer avec un autre trouble : le TDAH. Les recherches confirment un lien, mais ce lien n’est ni simple ni linéaire. Entre symptômes qui se recoupent, mécanismes psychologiques communs et trajectoires de vie parfois heurtées, distinguer ce qui relève du traumatisme et ce qui relève du TDAH demande une lecture attentive, presque chirurgicale, de l’histoire de la personne.

Le TDAH chez les adultes présente des différences de genre importantes influençant le diagnostic, le traitement et le soutien nécessaire.

Découvrez comment le TDAH transforme la nuit en un combat de MMA pour le sommeil.

Le TDAH et la dynamique relationnelle Il était une fois, dans un dîner entre amis, un débat animé surgit : pourquoi Jean, toujours...

Le traitement du TDAH chez l'adulte repose principalement sur des médications spécifiques. Si elles se sont avérées efficaces, ces...

Face à ces défis, la recherche a exploré des solutions innovantes, notamment l'entraînement cognitif informatisé (CCT). Le CCT propose des..

Historiquement, le TDAH était perçu comme un trouble typiquement masculin, ce qui a conduit à négliger les femmes.

Saviez-vous que certaines des expériences les plus déterminantes pour notre psychologie adulte se produisent avant même notre naissance...

Saviez-vous que le TDAH, souvent associé à l'inattention et à l'hyperactivité, pourrait également influencer la manière dont les adultes...

Cet article se plonge dans les abysses de l'instabilité et explore les réalités cachées du TDAH à l'âge adulte, en se basant sur cette étude

Mais au-delà de ces défis, il y a aussi un coût économique associé à sa condition, un coût souvent négligé dans le débat public/

Le TDAH, ou trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité, est un sujet qui lui tient à cœur. Elle sait que derrière ces...

Léa, une enseignante passionnée, s'est toujours demandée pourquoi certains de ses élèves étaient si engagés dans leurs études tandis que...