Description du service

Cet hiver, prenez le contrôle de votre TDAH ! À Montpellier, nous vous invitons à rejoindre notre groupe thérapeutique destiné aux adultes souffrant du trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Au sein de ce groupe, vous découvrirez des stratégies d'adaptation basées sur les connaissances scientifiques actuelles, échangerez avec des personnes vivant des expériences similaires et apprendrez des uns des autres. Nos 8 séances, animées par Guillaume Baissette, psychologue clinicien et psychothérapeute, se dérouleront autour des thèmes suivants : 1- Faire la paix avec le diagnostic 2- Gérer son temps et planifier avec succès 3- Rendre les tâches gérables et se récompenser 4- Hiérarchiser ses priorités et dompter les listes de choses à faire 5- Surmonter les obstacles émotionnels 6- Cultiver l'activation et la motivation 7- Installer un système organisationnel efficace 8- Maintenir ce système pour un équilibre durable Avec un maximum de 5 participants par groupe, chaque séance d'une heure se tiendra une fois par semaine pendant huit semaines. Votre inscription sera validée suite à un entretien préalable pour assurer la pertinence de votre participation au groupe. Cette année, donnez-vous les moyens de réussir dès le début de l'hiver. Rejoignez-nous à Montpellier pour le Groupe Thérapeutique TDAH.

Politique d'annulation

En cas d'annulation, merci de nous prévenir au moins 48h à l'avance afin de libérer le créneau pour d'autres personnes. Dans le cas contraire, la séance sera due.

Coordonnées

• 264 Rue Sonja Hénié, Montpellier, France

  +33 632381366

  guillaume.baissette@gmail.com