Description du service

Nouvelle rentrée, nouvelle opportunité de mieux vivre avec le TDAH ! À Montpellier, rejoignez notre groupe thérapeutique pour adultes souffrant du trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) et découvrez des stratégies d'adaptation basées sur les connaissances scientifiques les plus récentes. Au sein d'un cercle de compréhension et de soutien, partagez et apprenez des autres membres tout en développant de nouvelles compétences pour gérer votre quotidien. Nos 8 séances spécialement conçues pour vous aborderont les thèmes suivants : 1- Faire la paix avec le diagnostic 2- Gérer son temps et planifier avec succès 3- Rendre les tâches gérables et se récompenser 4- Hiérarchiser ses priorités et dompter les listes de choses à faire 5- Surmonter les obstacles émotionnels 6- Cultiver l'activation et la motivation 7- Installer un système organisationnel efficace 8- Maintenir ce système pour un équilibre durable Animées par Guillaume Baissette, psychologue clinicien et psychothérapeute, ces séances en petit comité (maximum 5 personnes) sont une occasion précieuse d'apprendre, de partager et de démarrer la rentrée sur de bonnes bases. Chaque session dure une heure et se tient une fois par semaine pendant huit semaines. Votre inscription sera validée suite à un entretien préalable, garantissant une adéquation optimale avec le groupe. Cette année, donnez-vous les moyens de réussir dès la rentrée. Rejoignez-nous à Montpellier pour le Groupe Thérapeutique TDAH.

Politique d'annulation

En cas d'annulation, merci de nous prévenir au moins 48h à l'avance afin de libérer le créneau pour d'autres personnes. Dans le cas contraire, la séance sera due.

Coordonnées

• 264 Rue Sonja Hénié, Montpellier, France

  +33 632381366

  guillaume.baissette@gmail.com