Groupe Thérapeutique TDAH

  • Commence le 15 oct.
  • 200 euros
  • Montpellier Psy

Places disponibles


Description du service

Ce groupe thérapeutique est destiné aux adultes souffrant du trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Le groupe propose avant tout des stratégies d'adaptation et de résolution de problèmes basées sur les connaissances scientifiques actuelles afin de mieux vivre avec le TDAH. Les membres du groupe partagent leurs expériences et apprennent également les uns des autres. Au programme : - Séance 1 : Faire la paix avec le diagnostic - Séance 2 : Sensibilisation au temps et planification - Séance 3 : Rendre les tâches gérables et se récompenser - Séance 4 : Hiérarchisation des priorités et listes de choses à faire - Séance 5 : Surmonter les obstacles émotionnels - Séance 6 : Activation et motivation - Séance 7 : Mise en place d'un système organisationnel - Séance 8 : Techniques d'autogestion Effectif : 8 personnes maximum Séances : 1 séance hebdomadaire pendant 8 semaines Durée : 1 heure par séance Les séances sont dispensées par Guillaume Baissette, psychologue clinicien et psychothérapeute.


Séances à venir


Politique d'annulation

En cas d'annulation, merci de nous prévenir au moins 48h à l'avance afin de libérer le créneau pour d'autres personnes. Dans le cas contraire, la séance sera due.


Coordonnées

  • Guillaume Baissette, 1360 Avenue de la Justice de Castelnau, Montpellier, France

    +33 632381366

    guillaume.baissette@gmail.com